Dieta dzień 3 (15.04.2015 r.)
- 1 śniadanie - jogurt light + musli
- 2 śniadanie - sałatka makaronowa z tuńczyka
- obiad -
- kolacja - jabłko

(napoje: kawa, herbata czerwona, woda+cytryna)

Ćwiczenia:
- bieg ok. 3 km
- ćwiczenia - brzuszki, skręty, wymachy, skłony) ok. .... min.